アロマで花粉症対策

こんにちは(o^^o)

いつもありがとうございますm(__)m

すずらん店内はアロマで花粉症対策しています。

ペパーミント・ティートリー・ユーカリ、それぞれの効能はコチラ↓

★ペパーミントは抗炎症作用があり、鼻水・鼻づまりなどの不快な症状を和らげてくれます。

★ティートリーは優れた抗感染作用や免疫調整作用で知られ、花粉症に有効なんです。

★ユーカリは呼吸器系の症状に働きかける効果があります。

精油って、こうして１つ１つ効能があって、鼻から、肌からカラダに入って効果をもたらしてくれるんですね。

花粉症じゃない方も、この香りはリフレッシュ効果があります。

良い香りに包まれ、癒しの空間、時間になれれば嬉しいです(^-^)

毎日できるコトでは、マスクの肌に当たらない外側にペパーミントの精油をちょっとつけるのもおススメです。ちょこっとですよ、爪楊枝や綿棒でチョン！くらいで十分です。

私、つけすぎて目にシミました(^_^;)

少量で効果大です！

マグカップやボウルにお湯を入れて、精油を垂らすと、香りがふわぁ〜っと広がって、オススメてす。

ハンカチや枕につけても良いですよ。

ツライ日々を、なんとか乗り切りましょうね。